Хочу всё знать

1. Подготовительный этап

Вам необходимо:

Определить причину своего отказа от курения.

• Быть глубоко уверенным в необходимости отказа от курения.
• По возможности установить общение с друзьями, коллегами и теми лицами, которые окажут Вам помощь и поддержку.

При подозрении на то, что у вас или ваших близких синдром хронической усталости, прежде всего, ищите специалиста, который рассматривает эту проблему комплексно, включая общее состояние здоровья и психиатрические симптомы. Сразу стоит понять, что быстрых методов лечения этого заболевания, которые показывают 100-процентную эффективность, не существует. Синдром хронической усталости не приобретается за один день, следовательно, и не устраняется за одну ночь...

Последнее обновление ( Вторник, 09 Апрель 2013 )

На Крещение многие, по старинной традиции, готовятся окунуться в прорубь. Считается, что крещенская вода приносит духовное и телесное здоровье. Однако следует помнить, что сам процесс погружения в прорубь требует серьезной подготовки. Медики предупреждают, хоть и не прослеживается тенденция всплеска инфекционных заболеваний после Крещенских праздников, но данная процедура пойдет на пользу не всем желающим.

Последнее обновление ( Вторник, 09 Апрель 2013 )

К больничной койке ведет долгая дорога, вымощенная различными факторами, которые способствуют развитию инсульта. Что это за факторы? Можно ли снизить риск инсульта? Какие меры помогут избежать инсульта?

Есть обстоятельства, на которые человек не в силах повлиять, такие как возраст или генетическая предрасположенность. Существуют и заболевания, следствием которых может являться инсульт...

Последнее обновление ( Вторник, 09 Апрель 2013 )

Людям свойственно, в тот или иной момент, испытывать различные виды стресса. Это может быть волнение из-за проблем на работе, напряженные отношения в семье или с детьми-подростками, эмоциональный стресс, вызванный финансовыми проблемами. Стресс можно получить, когда вы находитесь в отпуске или отдыхаете! Понимание того, какой вид стресса вы испытываете, поможет определить, как бороться с ним...

Последнее обновление ( Вторник, 09 Апрель 2013 )