Текущее время:   23.03.2017  -  16:17:14
Главная Советы медика О видах стрессов

Почему создали семью?
 
Случайное фото
Вкл/Выкл Звук Смайлы Помощь
Чудо-ягода: По своей форме тыква напоминает арбуз, однако окрас ее отличается, он может быть, начиная от светло-желтого, а заканчивая зеленоватым оттенком. Обычно тыквы весят от четырех до девяти килограммов.
пенополистирол: Пенополистирол является основой термодома и давно используется в строительстве. Для него используется полистирол марки ПСВ-С, который не поддерживает горение. Кроме того в состав полистирола входят добавки которые придутся не по вкусу грызунам...
Мебель: «iSaloni» традиционно пользуется большой популярностью среди покупателей и по праву считается самым значимым событием в мире дизайна. На нее ежегодно съезжается огромное количество людей со всего мира.
Мебельщик: Весной этого года в 52й раз проходила крупнейшая в Европе выставка мебели «iSaloni» в Милане, также известная под названием «Salone del Mobile di Milano». «link»
Мебельщик: Пенополистирол является основой термодома «link» и давно используется в строительстве. Для него используется полистирол марки ПСВ-С, который не поддерживает горение.
Домовладение: Проекты домов многообразны. Бывают типовые и индивидуальные. В типовом проекте есть чертежи, пояснительные записки к ним и план работ. Индивидуальный дизайн проект разрабатывается с учетом пожеланий заказчика.
Домовладение: планирование загородного дома и создание проекта «link»
Новенькое: Некоторые педагоги и психологи придерживаются мнения, что «link» тихие дети это не совсем хорошо, как кажется на первый взгляд.
Новенькое: Речь пойдет о NVIDIA GeForce Titan – именно такое название, скорее всего, получит новая игровая «link» видеокарта
Новенькое: Айтишный гигант Lenovo «link» решил последовать за крупнейшим hardware-производителем ASUS и отказаться использовать операционную систему Windows RT.
Новенькое: У каждого водителя может случиться такая жизненная ситуация как ДТП «link» , но не все знаю что и как нужно делать в подобных ситуациях.
Новенькое: Если мягкая игрушка «link» меховая, то в воду можно добавить немножко уксуса.
Новенькое: «link» Чудесный город Эс-Сиб
Публикации: «link» Спецтехника в кредит – не проблема!
Публикации: «link» Бисер. Американское плетение
Публикации: Шиллер, Хансен и Фама получили Нобелевскую премию по экономике «link»
Новые публикаци: Эшшольция (полынок) – относится к семейству маковые. Эшшольция «link» – однолетнее растение со стержневым корнем.
Новые публикаци: У компании Lec появилось новое детище: небольшой, но, тем не менее, имеющий морозильную камеру «link» холодильник T5029
Новые публикаци: Если вы живете, где бывает снег, вероятнее, вы замечали и знаете, что такое ржавчина «link» на автомобиле.
Новые публикаци: Веерообразная пальметта «link» используется преимущественно для формирования карликовых деревьев с применением постоянных опор.
Публикации: Оригинальное мыло в виде мороженого «link» на палочке, которое можно сделать своими руками дома.
Публикации: В 19 веке Норвегия «link» перестала быть самостоятельной страной. Произошло это из-за унии, заключенной со шведами.
Публикации: Если у Вас проблемы со временем, но Вы все же хотите заниматься культуризмом «link» , то Вам следует сократить свой тренинг до трех ключевых упражнений.
Публикации: Задумайтесь, а зачем Вам «link» образование?
Публикации: Основные принципы формирования и обрезки груши такие же, как и яблони. При формировании кроны следует принимать во внимание, что у нее более выраженный центральный проводник.
Лобелия: Лобелия (семейство колокольчиковые) – однолетнее корневищное растение.
Лунница: Люнария (лунница) – принадлежит к семейству капустных. Это травянистое растение - двухлетнее. Стебель у лунницы достигает высоты порядка семидесяти сантиметров, прямостоячий.
Взаимоотношения: Выбор обручальных колец для молодоженов это очень важный вопрос. Как правило, влюбленная пара выбирают вместе обручальные кольца.
Новости: Исследования, проводившиеся в Ливерпуле, «link» показали, что при изготовлении сложных инструментов...
Новости: :-( :-| :)
историк : Одними из впечатляющих памятников русского литейного искусства восемнадцатого века по праву наряду с «Царь-пушкой» признан и знаменитый на весь мир «link» «Царь-колокол».
Строитель: Сегодня доступность для всех членов общества и возможность экономии энергетических ресурсов «link»
Строитель: (а значит, и денежных средств) в процессе эксплуатации является обязательным условием любого значимого объекта.
Детсад: Ветрянка в детском саду «link» - обычное явление и частое. Вирус быстро распространяется, а прививки против него нет.
Ольга: • Уборка офисных помещений
• Уборка производственных помещений
• Уборка торговых помещений
• Уборка подъездов
• Уборка общественных мест
• Уборка павильонов для остановки общественного транспорта
• Уборка квартир и коттеджей
8-966-061-10-50

Пожалуйста, авторизируйтесь.

Наша жизнь - Советы медика

Анонс статьи

Рыба-белка

Рыба-белка из семейства голоцентровых - имеет невысокое, вытянутое, хвостовой стебель заметно утончен, морда удлиненная, заостренная. Глаза непропорционально крупные. Окраска чешуи туловища серебристая с розоватым или желтоватым налетом, более заметным на спинной ...

АНОНС

О видах стрессов

О видах стрессов

Людям свойственно, в тот или иной момент, испытывать различные виды стресса. Это может быть волнение из-за проблем на работе, напряженные отношения в семье или с детьми-подростками, эмоциональный стресс, вызванный финансовыми проблемами. Стресс можно получить, когда вы находитесь в отпуске или отдыхаете! Понимание того, какой вид стресса вы испытываете, поможет определить, как бороться с ним.

Ментальный стресс

Умственное напряжение — очень простая и основная причина всех симптомов и признаков стресса. Наше когнитивное мышление зависит от умственного напряжения. Мозг несет ответственность за признание стресса как чего-то хорошего или, наоборот, плохого. Как только разум решает, как он будет воспринимать стресс, остальные системы организма реагируют на него соответствующим образом. Психическое напряжение приводит к нарушениям или сбоям в логическом и рациональном мышлении. Человек, который находится в состоянии ментального стресса, не может принимать правильные решения и не в состоянии сконцентрироваться. Например, руководитель, которому необходимо принять решение об увольнении неэффективного сотрудника, будет чувствовать психическое давление и дискомфорт.

Эмоциональный стресс

Эмоциональный стресс является результатом психического давления и напряженности. Эмоциональные симптомы проявляются в зависимости от психических симптомов. Когда ум находится в замешательстве и недоумении, человек становится раздражительным и вспыльчивым. Эмоциональный стресс проявляется через нервозность и чувство одиночества. И мысли, и чувства тяжело контролировать в моменты эмоционального стресса.

Физический стресс

Психические и эмоциональные симптомы непосредственно влияют на физическую сторону человека. Физическое напряжение относится к физической реакции организма на причины стресса и другие его проявления. При этом органическая деятельность и функции, в частности, нервной и сердечно-сосудистой систем не затрагиваются.

Острый стресс

Кратковременный стресс, который может быть положительным (эустресс) или выражаться коротким чувством беспокойства. С этим видом стресса мы чаще всего сталкиваемся в повседневной жизни (например, спуск на лыжах по крутому склону или агрессивное поведение на дороге). Выделяют также эпизодический острый стресс, когда моменты напряжения возникают настолько часто, что выходят из-под контроля и становятся образом жизни, создавая дискомфорт.

Хронический стресс

Этот вид стресса часто путают с эпизодическим острым стрессом. Однако хронический стресс не прекращается никогда, кажется бесконечным и неизбежным (например, напряжение из-за страха потерять работу). Этот тип стресса может привести к выгоранию.

Экологический стресс

Напряжение может возникнуть, как реакция организма на внешние факторы. К таковым относятся экстремальные перепады температуры, суровые погодные условия, токсины и ядовитые вещества в окружающей среде.

Гормональный стресс

Этот вид стресса вызван гормональными сдвигами в организме. Наше тело вырабатывает гормоны, которые могут привести к стрессу. Это особенно актуально в отношении женщин, поскольку они испытывают больше гормональных сбоев после достижения половой зрелости, чем мужчины. Период полового созревания представляет собой огромный гормональный стресс, избежать которого не удается никому. Предменструальный синдром (ПМС) у женщин, который является сильнейшим стрессом, возникает вследствие того, что уровень эстрогена резко падает незадолго до начала менструального цикла. Это резкое падение приводит организм в состояние перенапряжения и делает женщину более чувствительной к внешним нагрузкам.

Эустресс

Эустресс является положительным видом острого стресса. Он возникает при повышенной физической активности, энтузиазме и в процессе творчества, когда необходима мотивация и вдохновение. Спортсменов перед соревнованиями тренеры и опытные психологи искусственно приводят в состояние эустресса.

Гиперстресс

Гиперстресс возникает, когда человек превышает предел своих возможностей, рискует, сильно переживает за исход какого-либо дела. В состоянии перенапряжения даже мелочи могут вызвать сильную эмоциональную реакцию. Биржевые игроки и предприниматели особенно подвержены этому виду стресса.

Гипостресс

Этот вид стресса является противоположностью гиперстрессу. Он возникает, когда человек скучает или ограничен в возможностях. Гипостресс может появиться, например, у фабричного рабочего, который изо дня в день монотонно выполняет повторяющиеся операции.

Так или иначе, но стресс в нашей жизни неизбежен. Умение жить в условиях стресса означает понимание этого и четкое видение того, куда идти дальше.

Источник: zdorovie.kurenie-yad.org

Анонс статьи

Откуда же появилась страна Эстония?

Географические названия городов Эстонии звучат, словно звуки музыки – Тарту, Пярну,  Вялга, Саарема. Кстати, именно возле расположенного на западе страны города Пярну, и обосновались первые жители этой страны. Однако о том, что они находятся на территории суверенного государств...

АНОНС

 

Оставьте отзыв о прочитанной статье:

О видах стрессов


Вам нравится статья? Пусть прочтёт и Ваш друг:

Вернуться к анонсу статей - Советы медика


Интересуетесь? Почитайте и эти статьи...

Советы при домашнем лечении-ò-Извлечение клеща-ò-Бросаем курить-ò-Баден - лечебные чудеса-ò-Термины на букву -А- (часть 2)-ò-Крещенские купания-ò-Герпес и его лечение-ò-Как бросить курить-ò-Профилактика инсульта-ò-О депрессиях-ò-Синдром усталости-ò-Жильё и стресс-ò-

 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Главная Советы медика О видах стрессов
   Способен быть отцом только тот, кто действует ради семьи. (Хуан-ди)

Сайт для любознательных - vmirezagadok.ru - Хочу всё знать - Сopyright © 2011 г.      автор: Navet       Правила

Рейтинг@Mail.ru Счетчик тИЦ и PR vmirezagadok.ru Яндекс.Метрика Бесплатный анализ сайта - vmirezagadok.ru Crazymama. Top100 ЧИСТЫЙ ИНТЕРНЕТ - logoSlovo.RU