Целебные свойства лекарственных трав известны исстари. Чаще всего применяются настои и отвары — водные вытяжки из лекарственных растений. Для их приготовления листья, травы, цветки, стебли, корни, кору тщательно размельчают. Прогрев предварительно эмалированную кастрюлю или миску в течение 15 мин. на кипящей водяной бане, в эту посуду насыпают измельченное растительное сырье, заливают водой комнатной температуры, плотно закрывают крышкой и, часто помешивая, нагревают на кипящей водяной бане: отвары — 30 мин, настои — 15 мин. Отвары охлаждают при комнатной температуре 10 мин, а настои — 45—60 мин. Затем процеживают через марлю. В полученную жидкость добавляют кипяченую воду до первоначального объема. Настоем цветков календулы, лепестков розы, цветков липы, жасмина, зверобоя хорошо протирать лицо вместо умывания, когда кожа плохо переносит воду, стягивается, шелушится.

Лепестки розы обладают вяжущим и тонизирующим свойством, они употребляются как закрепляющее и кровоостанавливающее средство. В наибольшей мере этими качествами наделены едва раскрывающиеся бутоны. Собирать их нужно в прохладное сухое утро, сушить в тени, хранить в хорошо закрытой посуде.

• Отвар из лепестков розы — эффективное средство для полоскания горла при ангинах и катарах верхних дыхательных путей.
• Компресс помогает снять головную боль, приступ мигрени. 2—3 столовые ложки лепестков роз настаивают в стакане кипятка до теплого состояния. Такой компресс смягчит и укрепит морщинистую, вялую кожу.
• Лосьон из розовых лепестков (20 г на литр воды, прокипятить, остудить, процедить) употребляют для сужения пор на лице. Целебен уксус из роз: 100 г лепестков настаивают в литре уксуса в течение 8 дней, настоем (чайная ложка на стакан воды) полощут горло при ангинах, катарах и т. д.

Хотите попробовать мед из роз? Залейте 80 г лепестков половиной стакана кипятка, потомите на слабом огне 15 мин., дайте сутки настояться. Затем добавьте 100 г меда, хорошо размешайте и кипятите, помешивая, на слабом огне, пока масса не станет однородной. Розовый мед обладает целебными качествами, имеет приятный вкус и неповторимый аромат.

Лаванда входила в состав косметических средств, помогавших женщинам Древнего Рима сохранять красоту и свежесть. Используется она и как успокаивающее средство. Возьмите несколько капель лавандового масла на кончике пальцев и круговым движением нежно помассируйте кожу в области висков. Напряжение и излишнее возбуждение должны исчезнуть.

Если вам приходится подолгу работать на воздухе, защитите лицо от шелушения примочками из сухих трав: 3 части липового цвета, 2 части ромашки, 1 часть лепестков розы, 1/2 части листьев мяты смешать, взять 2 столовые ложки смеси, залить стаканом кипятка, настоять, охладить. При постоянно выраженной потливости лица полезно протирать кожу настоем травы зверобоя (1 столовая ложка на стакан кипятка). Обветренное, разгоряченное лицо не следует сразу умывать холодной водой. Надо дать коже остыть, а затем протереть спитым чаем комнатной температуры.

Из чая можно приготовить лосьон для жирной кожи (он стягивает поры). Заварите небольшое количество чая минеральной водой, остудите, прибавьте несколько капель лимонного сока. Протирайте кожу по утрам и вечерам.

Маски из настоя свежих ягод и листьев черной смородины, земляники, клубники смягчают кожу лица. Маска из ягод и листьев черной смородины оказывает и некоторый отбеливающий эффект при пигментных пятнах, веснушках, а также усиливает обменные процессы в коже, которые снижаются с возрастом. Для приготовления настоя требуется 5—10 г листьев на 200 г воды. В готовый настой добавляют 1 столовую ложку сока ягод. Смочив марлевую салфетку (в 2—3 слоя), наложите ее на лицо на 20 мин., оставив отверстия для глаз, носа и рта. Сняв маску, ополосните лицо теплой водой. При сухой коже после умывания обязательно нанесите какой-либо питательный крем. Курс — 15—20 масок по два раза в неделю. Для масок можно использовать мякоть нескольких ягод клубники, земляники. Ее наносят на чистое лицо на 15—20 мин., затем смывают. Вот еще несколько рецептов.

• Корень алтея. Отвар готовят из расчета 2 столовые ложки измельченного корня алтея на 0,5 л воды. Этим отваром смачивают марлевые салфетки и прикладывают к лицу на 5—10 мин., повторяют 2—3 раза. Такую процедуру делают дважды в день — утром и вечером — вместо умывания при воспалении кожи лица.
• Ромашка. Настой ромашки (2 столовые ложки на 0,5 л воды) можно применять в виде примочек при воспалении кожи, обострении розацеа (краснота лица, носа), угревой сыпи. Ополаскивание волос таким настоем придает им мягкость и блеск.
• Череда. Череда обладает противовоспалительным и противоаллергическим действием. Ее отвар (2 столовые ложки на 0,5 л воды) добавляют в воду для общей ванны, а также в ванночки для рук и ног, используют для примочек.
• Смесь ромашки, шалфея, череды. Берут по 1 столовой ложке каждой травы на 0,5 л воды и готовят настой. Его полезно втирать при повышенной сальности кожи головы и волос. Мыть голову рекомендуется один раз в 5—7 дней. Настой смеси трав используют также для примочек или масок при жирной коже лица с угревой сыпыо, воспалении кожи.
• Кора дуба. Отвар из коры дуба (2 столовые ложки на 0,5 л воды) уменьшает потливость рук и ног. Его добавляют в ванночки из расчета 0,5 л отвара на 4—5 л теплой воды. Ванночки для рук и ног надо делать 1—2 раза в неделю по 10— 15 мин. После процедуры следует тщательно вытереть руки и ноги мягким полотенцем, особенно между пальцами.

Вы заметили, что у вас появилась перхоть, волосы быстро салятся, стали выпадать? Попробуйте втирать в кожу головы один из этих составов: 1 столовую ложку измельченного полевого хвоща и 1 столовую ложку цветов арники залейте двумя стаканами кипятка, прокипятите, дайте остыть и потом процедите. Втирайте через день за час-полтора до сна; выкопайте кустик костяники вместе с корнем. Измельчите корень, добавьте корень змеевика. Приготовьте отвар и втирайте, как сказано выше; 100 г мелко измельченных листьев и 100 г корневой крапивы залейте половиной литра столового уксуса и половиной литра водки пополам с водой и проварите в течение получаса. Когда отвар остынет, процедите. Втирайте ежедневно.

Из трав можно приготовить и воду для ополаскивания волос после мытья. В июне — июле, когда цветет липа, соберите две-три горсти соцветий, залейте 2 л горячей воды, дайте постоять минут сорок, затем процедите. Этот отвар хорош для сухих и нормальных волос. Если же волосы сальные, можно в воду для полоскания добавить процеженный настой из свежих или сухих шишек хмеля, листьев крапивы и плодов рябины (по 1 столовой ложке на 3 стакана кипятка).

Если хотите, чтобы волосы посветлели, стали более блестящими, смешайте в равных количествах цветы ромашки с цветами подсолнечника и барбариса, заварите, как чай, крутым кипятком, настаивайте 30—40 мин., затем процедите и добавляйте в воду для полоскания.

Летом очень полезно умываться водой, в которую добавлены настои липового цвета или листьев малины (1 чайную ложку залейте стаканом кипятка). После такого умывания на влажную  кожу нанесите крем, соответствующий вашей коже. Предварительно разотрите его между ладонями, а затем мягкими движениями наносите от середины лба к вискам, по щекам от носа, от внутреннего угла глаз по верхнему веку к наружному углу, а затем по нижнему веку — к носу. Через 10— 15 мин. излишки крема промокните бумажной салфеткой.

Если кожа лица очень сухая, раздраженная, протирайте ее масляным настоем зверобоя (1 часть цветов настоять в 2 частях растительного масла в течение 3 недель). Можно также делать косметические маски для лица из свежих измельченных листьев малины, ежевики, калины, мать-и-мачехи. Маски накладываются на смазанную жирным кремом кожу на 1 0— 15 мин. Для сальной, склонной к воспаленным угрям кожи особенно полезна маска из мелко измельченных листьев подорожника (смазывать после этого лицо кремом не нужно). Если вас укусила пчела или оса, смажьте место укуса свежим соком цветков календулы (ноготков) либо приложите измельченные листья подорожника.

Если локти и пятки стали грубыми, делайте ванночки с отваром донника в течение получаса. Затем надо смазать локти и пятки каким-либо жирным кремом. При повышенной потливости принимайте водный настой листьев шалфея (1 чайную ложку измельченных листьев заварить 2 стаканами крутого кипятка, настоять в течение 30—40 мин., процедить). Пейте по 1—2 столовые ложки 2 раза в день в течение 2—3 недель. При потливости ног помогают ванночки с отварами дубовой коры, свежих листьев березы или хвоща полевого. Водный настой шалфея поможет избавиться от болезненных трещин в углах рта. Аккуратно смазывайте их один-два раза в день ватным тампоном.